Currently Empty: 0,00 Kč
Akreditovaný kurz
Co je kurz Lektor čchi-kung
Kurz Trenér Wushu licence C je základní trenérský program určený pro všechny, kdo chtějí získat oficiální oprávnění vést lekce wushu a rozvíjet svou praxi v oblasti čínských bojových umění. V kurzu spojíme základní techniky rukou i zbraní, principy výuky, metodiku a teoretické znalosti, abyste mohli vést lekce bezpečně a srozumitelně.
Tento kurz je organizován pod hlavičkou Trenérské školy 108 ve spolupráci s Českou federací Wushu (ČFW). Absolventi získají licenci C, která je platná pro výuku veřejných lekcí wushu v ČR.
Protože každý disponuje různými pohybovými schopnostmi, je délka času, za který se zvládnete naučit potřebný obsah cvičení, zcela individuální. Je lepší nespěchat a vstřebávat cvičení pozvolna.
Pro koho je kurz určen
Praktici čchi-kungu, kteří mají vlastní cvičební praxi a obsah, a chtějí ji prohloubit (teorii, metodiku výuky, revizi praxe, kultivaci energie).
Začátečníci: ti, kteří dosud cvičí málo či vůbec – v tomto případě doporučujeme absolvovat Základní kurz čchi-kungu, následovaný kurzem licence B. Absolventům základního kurzu nabízíme zvýhodněnou cenu.
Cíle a přínosy kurzu
Vést lekce wushu v souladu s pravidly ČFW a standardy trenérské činnosti
Aplikovat techniky pro ruční formy i zbraně (meč, tyč, šavle, kopí)
Vyvíjet tréninkové metody a připravovat studenty na pokročilejší praxi
Zkombinovat tradiční principy wushu se zdravým pohybem a fyzioterapeutickými korekcemi
Rozumět rozdílům mezi styly (severní/jih, tradiční/moderní) a volit přístup dle možností i úrovně studentů
Požadavky na účastníky
- Praxe minimálně 2 roky nebo písemná záruka učitele (stačí i mailem)
- Zdravotní stav, který umožňuje aktivní cvičení.
Poznámka
Trenérský kurz Trenér Wushu licence C zásadně respektuje dosavadní zaměření žadatele, jeho pozici a zapojení v tradičním systému školy. Kurz nesupluje ani nevydává jiné mandáty nebo jmenování.
Historie
Historie vzniku bojových umění, rozdělení bojových umění v Čině
Styly
- Severní a jižní styly
- Tradiční a moderní wushu
- Shaolin kungfu
- Ving Sun
- Sanda
- Soft a hard qi gong
- Taiji styly (chen, yang, wu, sun, he, hulejia)
Zbraně
Druhy zbraně a jejich použití. Meč, Vějíř, Šavle, Tyč + Kopí
Trénink a Metodika
Wushu jako základ celoživotního pohybového rozvoje, trénink wushu s ohledem na vývojové stádia jedince z tradičního i moderního pojetí sportovního tréninku, metodika tréninku sportovního taolu Základní rozvoj pohyblivosti ve wushu, tradiční akrobacie, gymnastická a zpevňovací průprava s ohledem na zdravotní tělovýchovu, základy práce nohou (ji ben gong), odrazová a doskoková průprava
Soutěže
Základní pravidla pro mezinárodní soutěže v taolu, Česká federace wushu, její struktura a náplň činnosti s ohledem na rozvoj wushu v ČR
Vazby tradičního a sportovního wushu, základní ruční techniky (shou fa), přechody mezi postoji (bu fa), nácvik základů se zbraněmi sportovního wushu – šavle, meč, tyč, kopí (dao, jien, gun, qian)
Sebeobrana a Právní systém
Časová dotace:
30 hodin
Místo konání:
- centrum Plující oblaka, Mlýnská 6, Praha 6
25.-26.1. 2025
(P. Ryneš, M. Roučka)
15.-16.3. 2025
(M. Rohel, M. Jarkaš)